Keep Calm and make a Scrunchie - Achtsamkeit Workshop

In diesem besonderen Workshop laden wir dich ein, kreativ zu werden und gleichzeitig zur Ruhe zu kommen. Gemeinsam mit Petra – einer jungen Künstlerin, die mit viel Liebe handgehäkelte Scrunchies fertigt – gestaltest du dein eigenes kleines Kunstwerk, das dich oder jemand Besonderen an die Kraft des Lebens „von innen heraus“ erinnern darf.

Petra zeigt dir Schritt für Schritt, wie du dein Scrunchie häkelst – ganz gleich, ob du Anfänger:in oder schon geübt bist. Alle Materialien werden gestellt, und solltest du deine Arbeit während des Workshops nicht fertigstellen, darfst du die Wolle einfach mit nach Hause nehmen. Wenn du möchtest, kannst du auch nach dem offiziellen Workshop-Ende etwas länger bleiben, um dein Scrunchie in Ruhe zu vollenden. Neben der kreativen Arbeit geht es auch um Achtsamkeit: Du darfst innehalten, Tee trinken, dich austauschen oder einfach still für dich sein. Eine kleine Achtsamkeitsübung wird es auch geben.

Der Workshop findet am be yogi Campus & Retreat im historischen Forsthaus statt. Mach es dir im Atrium oder am Küchentisch gemütlich, tausche dich aus, genieße Tee und kleine Snacks, die Atmosphäre – und vielleicht auch ein bisschen dich selbst. Petra und wir freuen uns darauf, diesen kreativen Nachmittag mit dir zu teilen!