Breathwork Sunday Atem Workshop - Lerne deinen Atem kennen

Fragst du dich, was sich eigentlich hinter dem Buzzword BREATHWORK versteckt? Und hast du dich auch schon gefragt, wie sich deine Atmung auf deine Energie, Klarheit und innere Ruhe auswirken kann?

Oder wie du durch bewusstes Atmen eine tiefere Verbindung zu dir selbst und anderen aufbauen kannst? All diese Fragen und noch viele mehr werden wir gemeinsam in unserem Breathwork Sunday Workshop erforschen.

Lena und ich laden dich ein auf eine Erkundungstour mit deinem Atem. Entdecke die kraftvolle Wirkung, die bewusstes Atmen auf Körper, Geist und Seele haben kann. Du wirst lernen, wie du deinen Atem gezielt einsetzen kannst, um Stress abzubauen, deine Kreativität zu entfalten und dein Wohlbefinden zu steigern.Außerdem kannst du erleben, wie dein Atem dir helfen kann, tiefe emotionale Blockaden zu lösen, limitierende Glaubenssätze loszulassen, emotionale Heilung zu erfahren und dich mit deiner eigenen inneren Kraft und Weisheit zu verbinden.

Bewusstes Atmen ist eine kraftvolle Praxis, die dich unterstützt, dein volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes, authentisches Leben zu führen.

Wir freuen uns sehr auf ein Halbtages-Retreat mit Atemimpulsen, Embodiment, regenerative Atemreise und spannend vermitteltem Wissen zu Nervensystemregulierung und besonders darauf, mehr Menschen mit unserer Begeisterung für das bewusste Atmen zu inspirieren.